Polska Federacja Nordic Walking jest wyłącznym i jedynym  przedstawicielem w Polsce  International Nordic Walking Federation - INWA- / Międzynarodowa Federacja Nordic Walking/ . Wszelkie prawa dotyczące wykorzystania znaków PFNW i  INWA są zastrzeżone i chronione prawnie.
SZKOLENIA:

- Gdańsk
szkolenie sędziowskie

3-4 października
  zapisy, program

- Gdańsk
kurs instruktorski

7-9 listopada
  zapisy,

Szkolenia "PROPONOWANE"
  zapisy

VIDEO:


WSPÓŁPRACA:


Polska Federacja Nordic Walking - Aktualności
                   :: AKTUALNOŚCI



26.09.2014 - FINAŁ PUCHARU POLSKI GDAŃSK 4.10.2014

Jak co roku kończymy zawody Pucharu Polski Nordic Walking na urokliwej "górskiej" trasie Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Kolejny raz miasteczkiem naszych zmagań będzie teren Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku - biblioteka ul. Czyżewskiego 29. Ten 2014 rok był rokiem przełomów i wsparcia PFNW i Pucharu Polski przez ogólnopolskich partnerów i sponsorów co było widać na poszczególnych edycjach naszych zawodów; więcej w podsumowaniu Pucharu Polski po Gdańsku. Dystanse: 5km, 10km 21,0975 km. Zapisów na zawody można dokonywać tutaj.



Program zawodów:

piątek 3.10.2014
19:00 - 21:00 Rejestracja zawodników i odbiór pakietów w bibliotece AWFiS (zachęcamy do odbierania numerków i pakietów już w piątek aby uniknąć problemów w dniu zawodów)

sobota 4.10.2014
8:00 - 9:30 Rejestracja zawodników i odbiór pakietów półmaraton
8:00 - 10:30 Rejestracja zawodników i odbiór pakietów 5, 10 km
10:00 Start na dystansie PÓŁMARATONU
11:00 11:25 Otwarcie imprezy, pokaz prawidłowej techniki Nordic Walking
11:30 Start na dystansie 5 i 10 km
13:30 - 14:00 Mini Nordic Walking dla dzieci - start dla najmłodszych 2-7 lat na dystansie ok. 300 m (zapisy na linii startu)
14:30 Zamknięcie trasy zawodów
15:30 Dekoracje
17:00 Dyskoteka integracyjna w klubie studenckim Triatlon (klub usytuowany przy Bibliotece), wstęp dla naszych uczestników wolny.

Po zakończonych dekoracjach za edycję w Gdańsku zostaną wręczone Puchary za podsumowanie całego cyklu Pucharu Polski Nordic Walking 2014.
Miłym akcentem będzie start naszych przyjaciół z Niemieckiej i Chińskiej Federacji Nordic Walking.

   

26.09.2014 - PUCHAR POLSKI NORDIC WALKING W HAJNÓWCE - WIDEORELACJA

Materiał został udostępniony dzięki uprzejmości TVK Hajnówka - TV PODLASIE

24.09.2014 - KLASYFIKACJA KOŃCOWA PUCHARU POMORZA 2014

Dystans 5km
Dystans 10km





23.09.2014 - KLASYFIKACJA PUCHARU POLSKI PRZED FINAŁEM W GDAŃSKU

Tuż po zakończeniu Pucharu Pomorza mogliśmy zsumować wszystkie punkty liczące się do klasyfikacji generalnej Pucharu Polski Nordic Walking. Jest to bardzo żmudne ale wdzięczne zadanie, które obrazuje jaką popularnością cieszą się nasze zawody.
Poniżej pliki do pobrania z podziałem na kategorie wiekowe:
- dystans 5km
- dystans 10km
- półmaraton
- niepełnosprawni 5km

Po ostatnie punkty jakie można jeszcze zdobyć w tegorocznej edycji Pucharu Polski zapraszamy już 4 października do Gdańska. Zapisów na zawody można dokonywać tutaj.

22.09.2014 - PONAD 200 OSÓB W ELBLĄGU NA PUCHARZE POMORZA

W dniu 20.09.2014r. w Lesie Komunalnym „Bażantarnia” w Elblągu odbyła się ostatnia, 6 edycja Pucharu Pomorza w Nordic Walking. Były to I Mistrzostwa Elbląga oraz Finał Pucharu Pomorza 2014. Centrum zawodów znajdowało się na dużej polanie Lasu „Bażantarnia”, a trasa wymagająca po alejkach w lesie bukowym. Na starcie stanęło ponad 213 uczestników, którzy rywalizowali na 5 kilometrowej pętli.
Ceremonia wręczania nagród odbyła się w amfiteatrze leśnym, który znajdował się w niewielkiej odległości od cetrum zawodów. Uczestnicy zawodów otrzymali medale oraz pamiątkowe czapeczki. Wśród wszystkich rozlosowano prawie 200 upominków. Wyjątkowo w Elblągu, zorganizowano także marsz VIP oraz marsz dla najmłodszych dzieci na dystansie 400m.
Zawodnicy mieli możliwość wystartowania w dodakowym marszu na 5km i zdobyć brakujący medal do kolekcji "Pizza" Pucharu Pomorza. Wszystkie osoby, które zdobyły wszystkie 6 medali w tegorocznym cyklu, otrzymają podstawki na zawodach Finału Pucharu Polski Nordic Walking w Gdańsku 4 października.

Wyniki zawodów można obejrzeć tutaj:
dystans 5km
dystans 10km
kategoria niepełnosprawni

18.09.2014 - BIEG "LĄDUJ NA OSOWEJ"

Zapraszamy na uliczny bieg "Ląduj na Osowej" na dystansie ok. 13,5 km organizowany przez naszych przyjaciół z Olimpii Osowej.
Zawody odbędą się w Gdańsku na trasie Osowa - Lotnisko - Osowa.

Zapisy i więcej informacji:
- facebook
- strona internetowa





17.09.2014 - FINAŁ PUCHARU POLSKI GDAŃSK 4.10.2014

Jak co roku kończymy zawody Pucharu Polski Nordic Walking na urokliwej "górskiej" trasie Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Kolejny raz miasteczkiem naszych zmagań będzie teren Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku - biblioteka ul. Czyżewskiego 29.
Ten 2014 rok był rokiem przełomów i wsparcia PFNW i Pucharu Polski przez ogólnopolskich partnerów i sponsorów co było widać na poszczególnych edycjach naszych zawodów; więcej w podsumowaniu Pucharu Polski po Gdańsku.


Zapisów na zawody można dokonywać tutaj.


Program zawodów:

piątek 3.10.2014
19:00 - 21:00 Rejestracja zawodników i odbiór pakietów w bibliotece AWFiS (zachęcamy do odbierania numerków i pakietów już w piątek aby uniknąć problemów w dniu zawodów)

sobota 4.10.2014
8:00 - 9:30 Rejestracja zawodników i odbiór pakietów półmaraton
8:00 - 10:30 Rejestracja zawodników i odbiór pakietów 5, 10 km
10:00 Start na dystansie PÓŁMARATONU
11:00 11:25 Otwarcie imprezy, pokaz prawidłowej techniki Nordic Walking
11:30 Start na dystansie 5 i 10 km
13:30 - 14:00 Mini Nordic Walking dla dzieci - start dla najmłodszych 2-7 lat na dystansie ok. 300 m (zapisy na linii startu)
14:30 Zamknięcie trasy zawodów
15:30 Dekoracje
17:00 Dyskoteka integracyjna w klubie studenckim Triatlon (klub usytuowany przy Bibliotece), wstęp dla naszych uczestników wolny.

Po zakończonych dekoracjach za edycję w Gdańsku zostaną wręczone Puchary za podsumowanie całego cyklu Pucharu Polski Nordic Walking 2014. Zostaną wręczone nagrody specjalne dla zawodników/zawodniczek za zgromadzenie największej liczby punktów na poszczególnych dystansach. Firma NewBalance przeznaczyła bony o wartości 600 zł dla 1 kobiety i 1 mężczyzny na dystansach 5km, 10 km i 21,0975 km.
Miłym akcentem będzie start naszych przyjaciół z Niemieckiej i Chińskiej Federacji Nordic Walking.

możliwe zakwaterowanie na czas zawodów:
Schronisko Młodzieżowe Gdańsk
Hotel OPO
Villa Palladium
SKŻ
100ten hostel

16.09.2014 - PUCHAR WOJEWÓDZTWA PODKARPACKIEGO

Już 12 października w niedzielę w Polańczyku nad Soliną (woj. podkarpackie) odbędzie się długo wyczekiwany Puchar Województwa Podkarpackiego w Nordic Walking. Trasa zawodów przebiegać będzie na terenach gminy Solina. Honorowy Patronat nad zawodami objął Marszałek Województwa Podkarpackiego Władysław Ortyl.
Zapisów na zawody można dokonywać pod tymi adresami:
- dystans 5km
- dystans 10km

Zapraszamy do spędzenia weekendu w Polańczyku nad Soliną pod znakiem Nordic Walking.

16.09.2014 - VI MARSZ SOŁTYSA W GOŚCICINIE

21 września 2014 roku odbędzie się Marsz Sołtysa w Gościcinie organizowany jak zawsze przez Sołtysa Tadeusza Danilczyka pod honorowym patronatem Polskiej Federacji Nordic Walking.
To już szósta edycja tego wydarzenia, które z roku na rok przyciąga coraz więcej osób.

Zapraszamy wszystkich chętnych do chwycenia za kijki i przemaszerowania się we wspólnym rajdzie, którego uwieńczeniem będzie ognisko integracyjne.
Więcej informacji na plakacie.

Zapraszamy serdecznie!

15.09.2014 - REKORDOWY SZTUM

Rekordowa obsada III Mistrzostw Miasta i Gminy Sztum i IV Mistrzostw Powiatu Sztumskiego w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking na plaży miejskiej w Sztumie. Przy pięknej pogodzie rywalizację na trasie wytyczonej wokół Jeziora Zajezierskiego ukończyło 221 osób z Litwy, Australii i Polski, w tym liczna grupa mieszkańców Miasta i Gminy Sztum i Powiatu Sztumskiego.
Oglądaliśmy piękną rywalizacje czołowych polskich zawodników w tej nowej formie aktywności ruchowej, jaką jest nordic walking. Po zakończeniu rywalizacji zawodnicy uhonorowani zostali okazjonalnymi, odlewanymi medalami. Posiłek regeneracyjny spożywany w restauracji na pomoście, a złożony był z kanapki ze smalcem oraz kiełbaską z grila był elementem tradycyjnym imprezy. Po zakończeniu ceremoni wręczania pucharów, wśród wszystkich uczestników rozlosowane atrakcyjne nagrody min.: tablety, kamery, aparaty fotograficzne, itp.

Wyniki zawodów na 5 kilometrów dostępne są tutaj, na 10 kilometrów tutaj a galerię zdjęć z zawodów można obejrzeć tutaj oraz tutaj.

11.09.2014 - PUCHAR POMORZA W ELBLĄGU

W dniu 20.09.2014 roku w Lesie Komunalnym "Bażantarnia" w Elblągu, odbędą się I Mistrzostwa Elbląga w Nordic Walking oraz finał Pucharu Pomorza 2014 Nordic Walking. Biuro zawodów, wypożyczalnia kijków oraz depozyt znajdować się będą na dużej polanie Lasu "Bażantarnia"- wiata nr 1 "Margitka". Rejestracji można dokonać elektronicznie:
dystans 5 km
dystans 10 km
lub indywidualnie w biurze EL WOPR w Elblągu przy ul. Robotnicza 68, w godz. 9.00-15.00, do dnia 17.09.2014r. do godz. 15.00. Opłatę startową należy wnosić zgodnie z regulaminem Pucharu Pomorza na konto:
Polska Federacja Nordic Walking
Nordea Bank Polska S.A. Oddział/POB Gdańsk III
PL 70 1440 1345 0000 0000 1300 1138
ul. Kazimierza Górskiego 1
80-336 Gdańsk.
lub osobiście w biurze EL WOPR w Elblągu przy ul. Robotniczej 68 w godz. 9.00-15.00.

Uczestnictwo w imprezie jest odpłatne i w zależności od sposobu zgłoszenia wynosi odpowiednio:
- 20 zł - opłata przez internet na 2 dni przed datą zawodów lub w biurze EL WOPR do 17.09.2014r., do godz. 15.00
- 40 zł - w dniu zawodów
- 10 zł - osoby niepełnosprawne
- 10 zł - dla emerytów, rencistów, członków Uniwersytetu Trzeciego Wieku i studentów za okazaniem legitymacji
- bezpłatnie dzieci i młodzież do 18 roku życia
Wszyscy zawodnicy otrzymują pakiet startowy (w tym czapkę z daszkiem), medal okolicznościowy oraz "myśliwski poczęstunek".

Na trasie dwa punkty picia wody. Każdy uczestnik bierze udział w tradycyjnym losowaniu bardzo atrakcyjnych nagród. Nagrodą główną do wylosowania jest ufundowany przez właściciela Hotelu Kahlberg w Krynicy Morskiej voucher na dwudniowy pobyt w hotelu dla dwóch osób z wyżywieniem (piątek-niedziela). Każdy uczestnik bierze udział w losowaniu tylko jeden raz.

Trasa finału Pucharu Pomorza oraz I Mistrzostw Elbląga Nordic Walking to 5-kilometrowa trasa górska - UWAGA! - nie wymagająca "bucików".
START - polana duża Lasu Bażantarnia (punkt picia wody 2). W części początkowej (ok. 2,2 km - docelowo punkt picia wody 1) - trasa szeroka, równa, leśna (zacieniona), twardy ubity grunt (dukt leśny). Później od ok. 2,2 km (tzw. mostek elewów) - wzniesienie, szerokie tylko na 2 m, ale długie i strasznie męczące. Następnie, ok. 500 m wąsko, ale teren wyrównany (można chwilę odpocząć!!!). Niebawem kolejne duże, długie i bardzo strome (często w dniach deszczowych, jako kanał spływowy wody), wąskie, męczące wzniesienie (pkt. 3,5 km). Po pokonaniu tego najtrudniejszego odcinka, już tylko "autostrada" (1,5 km) z górki i miejsce gdzie można wykrzesać z siebie ostatnie siły (szeroka mijanka). Końcowe metry to 200 m długości szeroki asfalt, z możliwością ze względu na jego perforowaną strukturę, zabicia w nim kijów w trakcie marszu. Końcówka trasy to wejście na szeroką trawiastą polanę z której startowaliśmy - META.

Wybrana przez nas trasa marszu i zatwierdzona przez PFNW, na zakończenie Pucharu Pomorza i I Mistrzostw Elbląga Nordic Walking, jest dość trudna ze względu na jej zróżnicowany i typowo górski charakter.

Wszystkie informacje o imprezie pod numerem 601 694 717 Urszula Wolna, Elbląskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe, tel: 55 230 40 55 kom. 786-965-189 e-mail: elwopr@tlen.pl
lub na stronie internetowej wloczy-kije.pl.
Na zawody zapraszają: Miasto Elbląg, Gmina Elbląg, Elbląskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe, Klub "Elbląskie Włóczy-Kije" oraz Polska Federacja Nordic Walking.

Przypominamy, że na zawodach w Elblągu można zdobyć medal za poprzednie edycje Pucharu Pomorza. Po zakończeniu rywalizacji głównej będzie można wystartować drugi raz i zdobyć medal który brakuje Wam do ułożenia pełnej układanki.

Do zobaczenia w Elblągu!

08.09.2014 - III MISTROSTWA SZTUMU I IV MISTRZOSTWA POWIATU SZTUMSKIEGO

W dniu 13.09.2014 na plaży miejskiej nad Jeziorem Zajezierskim w Sztumie, odbędą się III Mistrzostwa Sztumu o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy i IV Mistrzostw Powiatu Sztumskiego o Puchar Starosty w Nordic Walking w ramach PUCHARU POMORZA W NORDIC WALKING 2014. Biuro imprezy, wypożyczalnie kijków i depozyt znajdować się będą na plaży przy ulicy Reja 11.

Wszyscy mieszkańcy Miasta i Gminy Sztum oraz Powiatu Sztumskiego są zwolnieni z opłaty startowej !!! Opłatę startową zgodną z regulaminem Pucharu Pomorza i PFNW dla pozostałych uczestników należy wpłacać na konto bankowe LKS Zantyr Sztum, BS Sztum nr konta 36 8309 0000 0032 7022 2000 0010.

Wszyscy uczestnicy otrzymują numer startowy, medal okolicznościowy, „sztumski poczęstunek”: kiełbaska z rożna, chleb ze smalcem i ogórkiem, drożdżówka i napój.

Trasa przebiega wokół Jeziora Zajezierskiego i ma długość 4,8 km o zróżnicowanym profilu i różnorodnej nawierzchni: start na piasku /50 m/; bulwar o nawierzchni z polbruku /300m/; dalej ścieżka spacerowa o twardej nawierzchni ziemnej /600m/, 400 kostka, droga polna wyłożona płytami jumbo z dwoma niewielkimi wzniesieniami /1,5km/, ścieżka polna/300m/, bulwar z polbruku /1,5 km/ i meta na plaży 50m. Zalecane chodzenie z nakładkami. Na trasie 2 punkty z wodą.

Wszystkie informacje o imprezie pod numerem 608 038 472 Ryszard Mazerski. Na zawody zapraszają: Miasto i Gmina Sztum, Starostwo Sztum, Lekkoatletyczny Klub Sportowy ZANTYR Sztum, SCK, Polska Federacja Nordic Walking.

Zapisy do zawodów

08.09.2014 - AWFIS W GDAŃSKU MA JUŻ 45 LAT!

Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku obchodzi 45 rocznicę powołania do funkcjonowania. Na północy Polski jest to najważniejszy ośrodek naukowy i dydaktyczny zajmujący się sportem. PFNW od początku swojego istnienia jest partnerem Uczelni w zakresie rozwoju i promocji sportu powszechnego. Znaleźliśmy się w filmie wyprodukowanym i wyemitowanym przez telewizję polską TVP3. Zapraszamy do zapoznania się z meteriałem filmowym.

08.09.2014 - PUCHAR POLSKI W HAJNÓWCE ZA NAMI!

W minioną sobotę podczas zawodów PPNW 2014 w Hajnówce padł rekord frekwencji. Poprzedni rekord należał do zawodów w Kolbuszowej z 3 maja gdzie stawiło się 530 uczestników wraz z mini NW. W Hajnówce elektronicznych zapisów było prawie 700 - 400 osób zgłosiło się indywidualnie, natomiast 300 osób za pomocą formularza grupowego. Niemniej jednak na starcie w dniu zawodów stawiło się 575 osób, w tym 20 maluszków w Mini Nordic Walking. Ponadto wszyscy zapamiętają Żubra, przejażdżkę kolejką wąskotorową oraz ognisko w Nadleśnictwie.
Nie zwalniając tempa zapraszamy na podsumowanie tegorocznej edycji Pucharu Polski NW w Gdańsku, która odbędzie się na terenie biblioteki AWFiS przy ulicy Czyżewskiego 29. Podsumujemy Puchar Polski oraz nagrodzimy zwycięzców. Tuż po zakończeniu dekoracji przewidujemy imprezę integracyjną w klubie studenckim AWFiS - Triatlon. Zapisywać się można tutaj.

Wyniki zawodów w Hajnówce:
- 5 km
- 10 km
- półmaraton
- niepełnosprawni 5km

Galeria zdjęć z zawodów w Hajnówce autorstwa Włodzimierza Wrońskiego dostępna jest tutaj. Zapraszamy do oglądania!

Hajnówka w mediach:

www.tvp.pl

bialystok.gazeta.pl

28.08.2014 - KLASYFIKACJA PUCHARU POLSKI PRZED ZAWODAMI W HAJNÓWCE 06.09.2014

Tuż po zakończeniu pierwszego historycznego Pucharu Wielkopolski w Śremie, mogliśmy zsumować wszystkie punkty liczące się do klasyfikacji generalnej Pucharu Polski Nordic Walking. Jest to bardzo żmudne ale wdzięczne zadanie, które obrazuje jaką popularnością cieszą się nasze zawody. Poniżej pliki do pobrania z podziałem na kategorie wiekowe:
- 5km
- 10 km
- półmaraton
- niepełnosprawni 5 km

Przypomnijmy, że możecie zdobywać punkty jeszcze w następujących zawodach:
- Puchar Polski - Hajnówka 06.09.2014 (limit 550 osób) - zapisy
- Puchar Pomorza - Sztum 13.09.2014 - zapisy
- Puchar Pomorza - Elbląg 20.09.2014 FINAŁ - zapisy
- Puchar Polski - Gdańsk 04.10.2014 FINAŁ - zapisy  

28.08.2014 - PUCHAR WOJEWÓDZTWA PODKARPACKIEGO 12.10.2014

12 października w niedzielę w Polańczyku nad Soliną (woj. podkarpackie) odbędzie się długo wyczekiwany Puchar Województwa Podkarpackiego w Nordic Walking. Zapewniliśmy dwa dystanse do przejścia przez uczestników zawodów tj. 5 lub 10 km. Już wkrótce ruszą zapisy elektroniczne do tych zawodów. Honorowy Patronat obejmie Marszałek Województwa Podkarpackiego Władysław Ortyl. Trasa zawodów będzie przebiegała na terenach gminy Solina. Zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w zawodach. Przygotowaliśmy 36 kategorii wiekowych, tym samym rozdamy 108 pucharów, dla każdego uczestnika pamiątkowy odlewany medal, rozlosujemy atrakcyjne upominki wśród wszystkich startujących. Zapraszamy do spędzenia weekendu w Polańczyku nad Soliną pod znakiem Nordic Walking.

28.08.2014 - III GMINNY MARSZ NORDIC WALKING W ZAPOLICACH

30 sierpnia w Zapolicach (pow. zduńskowolski) w województwie łódzkim odbędzie się III Gminny Marsz Nordic Walking. To impreza o charakterze rekreacyjnym skierowana do wszystkich miłośników aktywnego spędzania wolnego czasu i chodzenia z kijkami. Dwie poprzednie edycje imprezy zgromadziły kilkudziesięciu miłośników Nordic Walking, którzy rywalizowali na siedmiokilometrowej trasie.

W ciągu ostatniego roku Gminny Ośrodek Kultury i Sportu zorganizował wiele imprez propagujących wśród mieszkańców gminy Nordic Walking. Okolice Zapolic to mnóstwo atrakcyjnych, malowniczych terenów do uprawiania tej dyscypliny sportu. Nasze imprezy wspierają nowi partnerzy, m.in. Dyrekcja Sieradzkich Parków Krajobrazowych, bowiem trasa w części przebiega przez tereny przepięknego Parku Krajobrazowego Międzyrzecza Warty i Widawki.

Wzrost popularności Nordic Walking skutkuje wieloma ciekawymi inicjatywami, które zdecydowanie ułatwią miłośnikom tej formy aktywności jej uprawianie. Dzięki specjalnemu projektowi i środkom zewnętrznym pozyskanym przez działającą również na terenie gminy Zapolice Lokalną Grupę Działania „Podkowa” wytyczono pięć tras, które jeszcze we wrześniu zostaną oznakowane.

III Gminny Marsz Nordic Walking w Zapolicach wystartuje w sobotę o godz. 17.00 ze stadionu gminnego. Wcześniej, bo już o 14.00 otwarte zostanie biuro zawodów, gdzie przyjmowane będą zapisy od tych uczestników, którzy zdecydują się na strat w dniu imprezy. Przed startem marszu instruktor Nordic Walking przeprowadzi rozgrzewkę i udzieli ostatnich rad uczestnikom. Dla wszystkich, którzy wezmą udział w marszu przygotowano pakiety startowe.

Trasa marszu przebiegać będzie leśnymi duktami oraz polnymi drogami, tak aby uniknąć wychodzenia na asfalt, jej długość to 7 km. Mimo, że impreza ma charakter typowo rekreacyjny organizatorzy wprowadzili element rywalizacji. Dla najlepszych przygotowano nagrody.

20.08.2014 - PUCHAR POLSKI NORDIC WALKING W HAJNÓWCE

Już 6 września 2014 (sobota) w samym sercu Puszczy Białowieskiej odbędzie się kolejna edycja Pucharu Polski Nordic Walking 2014. Po raz kolejny start będzie usytuowany przy ul. kolejki leśne 12 (stacja kolejki wąskotorowej w Hajnówce). Pamiętamy, że z roku na rok Hajnówka jest coraz to bardziej gościnna co stało się i tym razem. Limit zapisanych uczestników w Hajnówce 550 osób, tym samym wszystkie 550 osób zapisanych elektronicznie nie wnosi opłaty startowej.

Każdy zapisany elektronicznie uczestnik otrzyma pamiątkową koszulkę, pamiątkowy medal, posiłek regeneracyjny, 2 numerki startowe oraz upominek od Hajnówki.

Przypomnijmy, że w roku 2012 było 345 uczestników a w 2013 zanotowaliśmy frekwencje na poziomie 450 osób. w 2014 planujemy rekord frekwencji w Hajnówce. więcej

16.08.2014 - MIĘDZYNARODOWY FESTIWAL CHODU - 49. PUCHAR POCZTY POLSKIEJ

SZANOWNI SYMPATYCY CHODU i NORDIC WALKING !

Serdecznie zapraszamy wszystkich do aktywnego udziału w prestiżowym 49.Międzynarodowym Festiwalu Chodu - Puchar Poczty Polskiej, który odbędzie 30 sierpnia 2014r. na Placu Obrońców Poczty Polskiej. Festiwal wspiera Miasto Gdańsk i Województwo Pomorskie oraz Polska Federacja Nordic Walking. Tradycyjnie będzie to główne wydarzenie sportowe na zakończenie sezonu letniego w Gdańsku.

W ramach Festiwalu Chodu odbędzie się Prolog Charytatywny „Chód z Listonoszem” na dystansie 1000 m o godz. 10:35. Zapraszamy do udziału wszystkich: Rodziców i Dzieci, Młodzież i Osoby Starsze. Uczestnicy mogą maszerować także z kijkami. Prolog wyraża formułę „Sport dla Wszystkich, Zdrowie dla Każdego”. Celem jest promowanie prozdrowotnych i integracyjnych aspektów chodu wśród różnych grup społecznych oraz realizacja celu charytatywnego we współpracy z Radiem Gdańsk. więcej

14.08.2014 - I MISTRZOSTWA CZECH W NORDIC WALKING I NORDIC RUNNING

Zapraszamy w imieniu naszych przyjaciół z Czech na zawody do Ołomłyńca.
więcej








09.08.2014 - MISTRZOSTWA POLSKI W OSIELSKU

Mistrzostwa Polski już za nami! Parasole, które uczestnicy zawodów otrzymali w pakietach startowych, okazały się nad wyraz przydatne - słońce dawało dzisiaj naprawdę popalić. Mimo upału na linii mety przywitaliśmy XXX uczestników z całej Polski.
Poniżej wyniki zawodów:




dystans 5km
dystans 10km
dystans półmaraton
klasyfikacja niepełnosprawni
klasyfikacja mini NW

05.08.2014 - MISTRZOSTWA POLSKI W OSIELSKU


Miasteczko zawodów będzie mieściło się na stadionie przy ul. Słonecznej w Żołędowie.

piątek:
19:00 - 21:00 - odbiór pakietów startowych i numerków

sobota:
8:00 - 9:30 Rejestracja zawodników i odbiór pakietów półmaraton
8:00 - 10:30 Rejestracja zawodników i odbiór pakietów 5, 10 km
10:00 Start na dystansie PÓŁMARATONU
11:00 - 11:20 Otwarcie imprezy, pokaz prawidłowej techniki Nordic Walking
11:30 - Start na dystansie 5 i 10 km
13:30 - 14:30 Mini Nordic Walking dla dzieci - start dla najmłodszych 0-7 lat na dystansie ok. 300 m
14:30 - 15:30 Zamknięcie trasy zawodów | dekoracje

Zapisy elektroniczne czynne są do czwartku (06.08) do godz. 15:00. W dniu zawodów opłata w wysokości 50 zł (patrz regulamin).

- Dla najlepszej trójki zawodów w kategorii Puchary i upominki firmy ZIAJA!
- DLA WSZYSTKICH UCZESTNIKÓW TRADYCYJNIE losowanie nagród
- Podczas zawodów będzie funkcjonowała szkółka Nordic Walking - każdy kto będzie chciał się nauczyć Nordic Walking będzie mógł skorzystać z pomocy instruktorów

ZAPRASZAMY!

04.08.2014 - MARSZ NORDIC WALKING W MALBORKU

W niedziele 31 sierpnia 2014 roku Dowódca 22. Bazy Lotnictwa Taktycznego płk pil. Leszek BŁACH po raz drugi strzałem z pistoletu startowego da sygnał do rozpoczęcia Biegu oraz marszu Nordic Walking na 10 kilometrów z okazji "Święta Lotnictwa Polskiego".
Oto kilka praktycznych informacji:
- biuro biegu oraz marszu Nordic Walking (biegi dla dzieci) jest czynne w dniu 31 sierpnia 2014 r. od godz. 8.00-12.00, dojście do biura zawodów będzie oznakowane, będą także wolontariusze wskazywać miejsca parkingowe,
- zawodnicy muszą zweryfikować się osobiście i złożyć podpis na karcie startowej,
- 10.00 biegi towarzyszące dla dzieci,
- 12.50 oficjalne otwarcie biegu oraz marszu Nordic Walking,
- 13.00 start biegu,
- 13.05 start marszu Nordic Walking
- 14.30 zakończenie biegu,
- 15.05 zakończenie marszu Nordic Walking,
- 16.00 dekoracja zwycięzców, losowanie nagród
Szatnie, prysznice, depozyty będą mieścić się na stadionie OSiR -u w Malborku przy ul Toruńskiej, a w związku z prognozowaną wysoką temperaturą powietrza zamontowane zostaną dodatkowo na trasie biegu kurtyny wodne.

Serdecznie zapraszamy !


Archiwum

 



SPONSOR GŁÓWNY

SPONSOR OFICJALNY

SPONSORZY







PARTNER TECHNICZNY:






PATRONAT MEDIALNY:



    PARTNERZY
POLSKA FEDERACJA NORDIC WALKING, 80-716 Gdańsk, Kazimierza Górskiego 1., tel: +48 668 648 638, e-mail: sekretariat@pfnw.eu

Polska Federacja Nordic Walking
jest wyłącznym i jedynym  przedstawicielem w Polsce  International Nordic Walking Federation - INWA- / Międzynarodowa Federacja Nordic Walking/ .
Wszelkie prawa dotyczące wykorzystania znaków PFNW i  INWA są zastrzeżone i chronione prawnie.


facebook
Kalendarz
Kal2014